Tag: hath yog baba intersting facts

ਹਠ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਰਥ ਹੈ ‘ਜ਼ਿੱਦੀ’। ਭਾਵ, ਇੰਦਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨ ਦੇ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ। ਹਠ ਯੋਗ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਰਾਜਯੋਗ ਤੋਂ ਹੋਈ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਰੇ ਯੋਗ ਆਸਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਹਠ ਯੋਗ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਯੋਗਾ, ਆਸਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਠ…